¿Estás agobiada por el estrés profundo? ¿Sientes que has perdido la paz mental y la tranquilidad?
Si eres una mujer soltera de entre 24 y 59 años que reside en Interlomas y estás pasando por una emergencia emocional o simplemente necesitas recuperar el control de tu vida, Terapia Mindfulness puede ayudarte.
Miguel Ortiz, Maestro Mindfulness, te ofrece un espacio seguro y confidencial donde podrás:
- Identificar los síntomas del estrés profundo:
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad y cambios de humor
- Insomnio o sueño agitado
- Dolores de cabeza y musculares
- Sensación de agobio y falta de control
- Superar temores y angustias:
- Miedo al fracaso
- Ansiedad social
- Preocupaciones excesivas
- Ataques de pánico
- Dificultad para tomar decisiones
- Aliviar los puntos de dolor más comunes:
- Baja autoestima
- Dificultades en las relaciones
- Problemas de comunicación
- Sentimientos de soledad
- Falta de propósito en la vida
Miguel Ortiz te guiará en un proceso de transformación personal a través de la práctica del Mindfulness, una técnica basada en la atención plena que te permitirá:
- Conectar contigo misma en el presente
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Mejorar la concentración y el enfoque
- Aumentar la claridad mental y la toma de decisiones
- Desarrollar la autocompasión y la amabilidad
- Encontrar paz interior y tranquilidad mental
No esperes más para recuperar el control de tu vida. ¡Llama a Miguel Ortiz al 5546175983 o visita su sitio web https://www.terapiamindfulness.com y agenda tu primera sesión hoy mismo!
Recuerda:
- En Interlomas, Terapia Mindfulness es tu aliado para recuperar la paz mental.
- Miguel Ortiz, Maestro Mindfulness, te ofrece un acompañamiento profesional y personalizado.
- El Mindfulness es una herramienta poderosa para transformar tu vida.
¡No dejes que el estrés profundo controle tu vida!
#TerapiaMindfulness #Interlomas #MiguelOrtiz #Mindfulness #PazMental #TranquilidadMental #EstrésProfundo #MujeresSolteras #BienestarEmocional
Anúnciate en interlomas aquí : https://revistainterlomas.com